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疫情期间孩子网瘾严重怎么办

作者:-1   日期:2020-03-10 09:25   点击:

  

    一场疫情突如其来,让孩子们的生活重心从学校转移到了家里,让他们的人际交往的重心从同学、朋友转移到了家长;让他们娱乐的重心从校园活动变成了电视和网络;在这2个多月的时间里,家长和孩子的生活方式都发生了巨大的变化。家长和孩子之间原有的矛盾会随着相处的增加被激化,管教孩子的难度也增大了。其中,孩子网瘾严重就是比较头疼的一方面。

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    其实,疫情给孩子带来了多方面的影响。

1、生理方面

生活没有学校那么规律,在家里睡得晚起得晚;运动减少;。

2、情绪方面

家长直接过问孩子的方方面面,导致孩子很容易发脾气,情绪变得不稳定。

3、认知方面

铺天盖地的疫情新闻让孩子感到健康才是最重要的,人还是要及时行乐,不要对自己要求太苛刻,会出现一些消极的认知。

4、行为方面

上网玩网络游戏、线上交友等,弥补内心空虚打发过多的时间。

孩子在家里无聊,难免就盯着家长的手机或者要求家长买手机,他们使用手机或电脑的机会就会增加。家长发现孩子似乎不那么认真去学习网课,一心就想玩游戏。

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如果孩子在疫情期间孩子网瘾严重对网络依赖越来越大怎么办?

1、将学习空间和客厅分开,提高学习效率;

2、让孩子参与家庭的一些决策和义务,提高他的责任感;

3、经常组织家庭娱乐活动,增进彼此的感情;

4、少批判、少否定、多支持,培养安全的亲子依恋关系;

5、共同制定电子产品使用规则,不要单方面给他提要求,这样孩子更容易遵守;

6、及时疏导,不要一味禁止。对于大型网络游戏禁止,对于益智娱乐偶尔放宽一点也没事。


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