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成长就是一道光,照进孩子的世界,他们有烦恼、有疑惑,叛逆孩子学校小组心理课上的正念训练让孩子们身心放松,课堂上的心理教育让孩子们科学看待自己的成长,老师是孩子的朋友,也是同学们信赖的引路人。安安同学(化名)将自己最近一次的心理课作业分享给大家。
最近我的脑子里有一些烦恼和压力,中午的时候时常睡不着,晚上也要到比较晚才能入睡,想着那些烦心事,每天都过得很不安心。在上这堂课的时候,我感受到了前所未有的放松和开心。在课堂上做了正念训练以后也一直很放松,有很好的效果,让我忘记了烦恼。还有就是虽然我现在对平时做的事还是没有正确判断力,但接下来做的每件事我都会向何老师请教,听取您的建议,然后再去做。
小组辅导,同学们积极参与,其乐融融
在叛逆孩子学校里有何老师的关心,让我感到并不是那么孤单。您上次给我说的成功例子和失败例子,这两个不同的例子让我顿时醒悟,虽然我现在还不懂得一个高尚的灵魂有多么重要,但听您说了之后,让我明白,无论如何都不能背叛自己的灵魂,去做一些伤害自己灵魂的事。
以前就是因为没有听取老师的话浪费了很多时间,所以我应该相信老师去做正确的事,不要再浪费时间了。何老师,我也不会让您再对我失望。
真理越辩越明,讨论是进步的一种方式
在我叛逆任性犯了这么多错之后,您还是愿意一直和蔼可亲地来对待我,融化了我的心,我已经下定决心往好的方面改变,但我也有很多的顾虑,比如我没有主见,做什么事都喜欢半途而废,脾气大,做事情还冲动等等,希望何老师能帮助我改掉这些缺点。现在我没有什么烦恼了,又想起了自己在小溪旁丢叶子的那一幕,很放松,在慢慢的,让自己轻松起来,或者闭上眼来感受身边的爱,这些深深的印在了我的脑海里,我自己也时不时的重新去做一遍。虽然没有在小组心理课上那次那般神奇,但还是有些放松的。