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网络成瘾分为哪几个层次?

作者:希望少年成长学校   日期:2020-08-09 10:31   点击:

  

作为在戒网瘾学校长期从事青少年心理咨询工作的老师,我们见过许多网络成瘾的案例,经过总结调查分析,孩子们对网络的沉迷可以分为以下几个层次。

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第一个层次:偶尔上网。孩子学会了上网,但是对上网并不是十分的迷恋,可上可不上,也说不上喜欢。 

第二个层次:对网络有好感。

孩子开始经常上网,有的时候会使用聊天软件听音乐、看短视频,但是对上网拿得起放得下,上网的次数和时间都控制在正常的范围以内。上网内容比较健康,对正常的学习和生活没有多大的影响。 

第三个层次:迷恋上网。

对上网达到了入迷的程度,他们需要花费很多时间在网络上面才可以得到满足。上网的时间不断增加,因为沉迷上网对正常的学习和生活产生了明显的影响。比如说和同学们的交流越来越少了,常常睡觉非常晚,上课的时候打瞌睡,有的时候会迟到早退,当爸爸妈妈老师对自己上网提出限制和控制的时候,会产生严重的逆反和抵触心理。 

第四个层次:病态上网。

孩子对网络游戏或者说是网络社交产生了严重的依赖,已经达到了病态使用的程度,孩子对上孩子对上网有强烈的欲望,满脑子都是上网,他们除了上网对其他任何事物都失去了兴趣,在家里面不愿意和父母交流,在学校里面不愿意和老师和同学们交往,学习上面也渐渐的失去了兴趣,不做作业,甚至是辍学,对上网有强烈的欲望,如果不能上网就会出现注意力不集中,睡不着,心烦意乱,急躁冲动等不良的情绪和精神障碍,还有可能产生冲动攻击、砸东西等暴力行为。 


在以上几个层次当中,第一第二个层次都是属于正常上网的范畴。第三个层次就已经濒临网瘾的边缘了,到了第四个层次那就属于严重的网络成瘾行为,如果不采取专业的干预措施,孩子的身心健康以及学业将会遭受巨大的损失。 


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